年轻人的性生活像在浇了油的干柴上点火,随时火焰冲天。中老年人则大不相同了,尽管夫妻关系健康,但很多夫妻都感到,彼此的性欲都不像以前那么强烈了。不少人似乎接受夫妻间的性欲不可避免地在生活、儿女、工作中消失的说法。日子一久,人们往往因陷在家庭和其他责任的困境中使性欲一点一点地降低,以致消失。其实,这不是自然规律,也不是现实的生活规律。夫妻间的性生活周期是相当长的,有意识地去培养和创造完美性生活,又何愁夫妻无性生活呢。
健康有力的腕部可以防止长时间使用键盘或鼠标带来的腕部不适。 具体做法:以舒适的姿势坐在椅子上。双肩放松,右手持水瓶。腹部肌肉微收,保持背部直立。将右前臂放于右侧大腿上,掌心向下。腕部放松
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首先,对女性乳房最不利的睡姿就是俯卧睡姿。俯卧是最不利于养生的,这种姿势容易使胸部受压,对发育中的少女而言,这一姿势还会影响胸廓和乳房发育,所以要尽量避免。 其次,长期仰卧睡
很多久坐的人为了防止腰痛,常常会在汽车座椅、沙发、凳子上放个靠垫。湖南骨科周江南提醒大家说,用靠垫防腰痛也要讲究科学。 首先靠垫一定要放在腰部,放到胸背部是不正确的。这是因为正常人体的腰