经期
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更年期潮热怎么办_5招应对更年期潮热
对于四五十岁的女性,相信对更年期潮热这个词并不陌生。因为大多数的中年妇女在绝经期都会有潮热的症状,其通常表现为一种轻度不适感,如闷热。 第一招:喝杯凉开水。 当潮热出现时,想象自己
• 2016-10-04 -
【女人我最大】女人丰胸经前吃啥效果显著?
女人丰胸经前吃啥效果显著?经期是女性的特殊时期,很多人也知道经期的时候是丰胸的最佳时机,但是不知道具体吃什么食物可以丰胸,因为经期的雌性激素上升到最高,加上一些食物的刺激会起到一定的丰胸的作用
• 2016-09-28 -
[生姜蜂蜜水减肥法]蜂蜜快速减肥法
如果你想快速实现减肥愿望,请严格按以下步骤进行,我已经验证此方法确实有效! 第一天 早上:牛奶两杯,蜂蜜两勺 中午:牛奶一杯,蜂蜜一勺 下午:清水两大杯,吃蜂蜜一勺半
• 2016-09-27 -
乳房衰老的原因有哪些_缓解乳房衰老的八大秘招
选择合身的胸罩 成年后,乳房一般变化不大,但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随时关注自己乳房的变化,选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超过18小时,也会影响腋下淋巴结
• 2016-09-17 -
【强效虚空精华】强效7天食谱
周一 早餐(am6:00~8:00) 400c c 水冲泡桂格三合一麦片粥(甜的) 小馒头一个(甜的) 、地瓜糙米饭半碗 中餐(am11:00~pm1:00) 芋头蒸鯽
• 2016-09-01 -
缓解乳房胀痛小妙招|缓解乳房衰老的八大妙招
选择合身的胸罩 成年后,乳房一般变化不大,但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随时关注自己乳房的变化,选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超过18小时,也会影响腋下淋巴结
• 2016-08-29 -
[春季养生食谱]女人春季养生要吃蜂蜜
中医认为春季为肝气旺盛之时,多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃,所以应少食酸味食品。而人们在春天里的户外活动比冬天增多,体力消耗较大,需要的热量增多。但此时脾胃偏弱,胃肠的消化能力较差,不适合
• 2016-08-26 -
【怎样延缓绝经期】教你延缓绝经期年龄
女子的绝经预示着卵巢功能的减退以至最后消失,有研究表明,女性绝经年龄越小,死亡的危险性越高。绝经的迟早与下列因素息息相关: 1、营养:长期营养不良,身材矮小,体重轻的妇女,绝经年龄比正常
• 2016-08-19 -
减少时间_减少老年绝经期的不适
如果你出现潮热的话,会有以下症状: 觉得从身体里面一直到脸有一种持续的温热感觉在蔓延脸上会出现阵阵的红,甚至到脖子和前胸心跳很快出汗,大部分在身体下部忽冷忽热潮热的频率有所不同——有可能
• 2016-08-19 -
【女人我最大】女人这14种“臭美”在谋杀自己
每年染发不得超过两次、佩戴隐形眼镜容易导致角膜水肿、女人经期要远离污染……这些你都了解吗?知道吗,做不到以下14种生活方式,你就等于慢性自杀! 1、头发 每年染发不要超过两次;染发
• 2016-08-09 -
【喝茶改药性吗】喝茶能够改善记忆力
据中国日报报导英国科学家最新的一项研讨发现,普普通通的茶叶是改进记忆力的“良品”之一,多喝茶能使人的大脑更安康,还能避免因衰老导致的记忆力减退和阿尔茨海默症(俗称为早老性发呆)等。 据英
• 2016-08-02 -
女性经期一般多少天_女性经期少吃冷饮
并且肾脏主管人的生育,因而肾脏在冷饮的侵扰下长时间阳气不振,再加上冷饮刺激使子宫长时间处于缩短的状况,然后致使经行不畅、血块积累等,严重者还会影响生育能力。 酷热的夏天里喝杯冷
• 2016-07-25 -
【经期乳房疼痛如何缓解】缓解经期乳房疼痛的方法
经期的痛,也许是女人不愿意提及,也是羞于启口的,但是这个的确是个现实性的问题,应该引起大家的重视,怎么缓解呢? 经前,胸部疼痛再一次不请自来。虽然,医生说并无大碍,但疼痛不减。应该如何从
• 2016-07-19 -
[怎样缓解经期综合征]缓解经前综合征
对于女性朋友来说,每个月都有那么几天不舒服的时候。身边有女性朋友经期不适时,除了安慰她们“多喝热水”,真的爱莫能助吗? 奶制品。 研究发现,补钙可有效缓解紧张和肌肉痉挛,甚至可以预防经
• 2016-07-16 -
吃了寒凉食物怎么办|吃寒凉食物应该搭配上葱姜蒜
中医认为,食物分寒热。生吃食物时最好搭配一些熟食。特别是凉性食物,可以搭配葱、姜、蒜等调料中和。 比如经常生吃的果蔬中,就有很多是寒性的,如苦瓜、荸荠、百合、柚子、梨等。而葱、姜、蒜、姜
• 2016-07-14 -
孕妇可以洗脸美容吗|职场孕妇洗脸巧美容
爱美之心,人皆有之。会洗脸也能使自己保持面部美。洗脸美容只要掌握3点常识,就会使孕妇美得恰倒好处。 孕妇洗脸巧美容 一、洗脸水的温度:最适宜的温度是34摄氏度左右。如果低于20摄氏度对于
• 2016-07-04 -
饭后吃水果|吃水果也要多注意
夏季是盛产水果的季节,水果摊上琳琅满目,让人眼花缭乱。但水果再好吃,也不能乱吃,一不留神吃错水果,也会让人不舒服。 夏季水果逐个瞧 西瓜:西瓜甘甜多汁,清爽解渴,是盛夏消暑佳品,
• 2016-06-16 -
女性养颜食谱|秋季养颜食谱
西红柿玫瑰饮西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜,每日饮用。西红柿、黄瓜含谷胱肽和维生素c,能促进皮肤新陈代谢,使沉着的色素减退,从而使肌肤细腻白嫩。栗子
• 2016-06-13 -
[冰淇淋头痛症]冰淇淋吃多了会头痛?
冰淇淋吃完10分钟 就可能出现头痛症状 要想摆脱需控制食量 进入夏季以来,因吃冷饮引发头痛的人增多,许多病人在受冷或吃冷饮10分钟内,出现头痛症状,也有少数在20分钟内出现。主要出现在双
• 2016-06-12 -
[秋季喝什么汤养生]秋季养生可喝参茶
天气渐渐的凉爽了,这样一个节气里,我们不会再大汗淋漓,也不是热的透不过气。但是确是我们身体最容易出现状况的时候,因为现在人体出汗减少,水盐的代谢也逐渐的调整到平衡状态,此时人体就会感觉非常舒服
• 2016-06-01 -
女 人 唱 歌 男 人 死|女人常饮青梅酒 解毒养颜抗衰老
青绿色的梅子静静地躺在淡淡的酒中,看着就让人觉得清凉,青梅酒尤其适合女性饮用。 1 能调节肠胃功能 青梅中的儿茶酸能促进肠道的蠕动,对便秘(尤其是孕妇)和腹泻有显著功效。
• 2016-05-07 -
[更年期有什么症状女性]更年期女性警惕2种癌症
更年期是女性一生中重要的转折阶段,这一时期身体内外环境会出现一系列变化: 在身体内部,卵巢功能逐步走向衰退,体内激素水平下降,身体多方面受到影响,如出现骨质疏松等;在外部,女性面临退休转
• 2016-04-26 -
菠菜粥的做法|菠菜粥
菠菜粥 材料:菠菜、粳米各250克、盐适量 做法: 1 将菠菜洗净,在沸水中焯一下,切段,备用。 2 粳米洗净置锅内,加水适量,熬至粳米熟时,将菠菜放入粥中,继续熬一会
• 2016-04-10 -
[人从多少岁开始衰老]女人多喝茶好吗?
女人哪些时候不能喝茶,那个时期的女人宜喝茶,女人多喝茶好吗? 营养专家提醒女性朋友,在以下几个时候不宜喝茶,否则,不利身体健康。 1 经期 每个月当好朋友来访时,经血会带走部份铁质
• 2016-02-20 -
孕妇吃哪些食物会流产|容易使孕妇流产的食物
容易使孕妇流产的食物1)吃兔肉 孕妇及经期女性、有明显阳虚症状的女子、脾胃虚寒者不宜食用。2)喝酒 酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。3)辛辣食物 辣椒、胡椒、花椒等调味
• 2016-01-19