经期
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如何快速减肥不反弹_如何快速减肥 推荐五谷饭减肥食谱
如何快速减肥 推荐五谷饭减肥食谱。 减肥食谱:五谷饭 材料:糙米、五宝粉、萝卜干、盐、油。 做法:糙米用清水浸泡2小时,加入食盐及油蒸熟,再分别撒上五宝粉与萝卜干,让米饭吃起
• 2018-12-18 -
[身体衰老有哪些表现]身体衰老与性行为的关系
对女性的影响: 实际上女性从30多岁起,生殖能力很可能就开始逐渐衰退,并导致生育力减弱及流产率增加(据医学统计表明,35岁以上妇女生育,畸形儿发生率较高)。到了50岁左右,就会自然出现生
• 2018-11-28 -
常见食物卡路里_8种常见食物不宜多吃
日常生活中有八种常见食物不宜多吃 1 味精味精每人每日摄人量不应超过6克,过多摄人会使血液中谷氛酸含量升高,限制了必需的二阶阳离子镁和钙的利用,可造成短期的头痛、心跳、恶心等症状,对人的
• 2018-09-08 -
[大清银币图]5大清肠减肥绝招
健康减肥,清肠有绝招: 清肠绝招1:吃苹果 苹果的纤维素含量比一般水果高,而且苹果中还含有一些果胶,会使大便变软,对排便有帮助。但是,对于那些肠道问题比较严重的人来说,靠苹果清肠排
• 2018-08-19 -
女性经期一般多少天|女性经期捶腰会导致流血增多经期延长
女性经期若是呵护不当,轻则诱发炎症,重则导致不孕。 不宜随意捶腰。经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此时捶打腰部会导致盆腔更加充血,加剧酸胀感。另外,经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复
• 2018-07-21 -
【生理期补血食品】女性按生理期补血事半功倍
此时卵泡开始在卵巢内成长,要促使卵泡发育成熟,应以补血养阴为主,同时注意补肾。枸杞性味甘、平,有补肝肾、明目、润肺功效。想迅速恢复气色,不妨喝一碗枸杞银耳羹。 怎么做?将一小块银耳泡发,
• 2018-07-18 -
[经期饮食牢记7宜5忌]女人经期如何饮食对健康帮助最大
女人经期如何饮食对健康帮助最大?女性经期饮食有很多禁忌,掌握科学的饮食方法对女性经期养生而言十分重要。科学的饮食可以缓解经期不适,让女性在经期及时的摄取身体所需营养。那么经期应如何科学饮食呢?
• 2018-07-14 -
经期吃什么好|经期要配“专用内裤”
目前我国女性使用的卫生巾,背后的粘胶大部分都是工业用粘胶,而不是食准字号的粘胶。这可不仅仅是标准差异,严格来说,工业用粘胶是不能直接接触皮肤的,特别是女性敏感处的娇嫩皮肤。 尽管目前尚无
• 2018-07-11 -
经期性爱有什么影响|经期性爱高潮
首先,精子在阴道内最多可存活8天,所以经期做爱也会怀孕了。 除了经期也可能发生的意外怀孕了外,拒尽经期无保护的性爱高潮,还有以下几个原因—— 拒尽经期性爱高潮的3条理由: a
• 2018-07-08 -
【经期可以泡温泉吗】经期前后4天泡温泉易导致阴道感染
初冬时节,我们总是觉得天气凉飕飕的,所以我们总是不愿意出门。所以,泡温泉,成了我们最钟爱的一项活动。女性泡温泉可以保养皮肤,放松心情,有助于身体健康。尤其是一些矿物质温泉或是药物温泉,还具有不
• 2018-07-08 -
经期性爱有什么影响|经期性爱 女人需注意5细节
经期性爱好不好,这是一个存在普遍争议的问题,许多年轻女性对此也没有一个明确的观念,事实上,这个问题也存在两面性,有利有弊,但只要你处理好一些细节问题,应该可以在这段期间继续你们的美好生活。
• 2018-07-08 -
【经期前七天是安全期吗】经期七天保养计让女人倍感美丽
女人一个月中总有那么几天是心情低落,倍感不便的,尽管如此,还是要多花心思注意做好经期的保养,免得一不小心在最脆弱的时期落下了病根。 【经期七天保养计划】 第一天 小心偏头痛
• 2018-07-07 -
【经期吃啥好排毒养颜】吃黄瓜排毒养颜
黄瓜是家庭餐桌上的“常客”,但吃黄瓜时,一定不要把黄瓜把儿扔掉,避免扔掉了好东西。这是因为,黄瓜把儿含有较多的苦味素,苦味成分为葫芦素c,是难得的排毒养颜食品。动物实验证实,这种物质具有明显的
• 2018-05-24 -
瘦身的水果|水果瘦身靓汤
时下正在央视黄金档热播的2007年开年大戏《星火》中,女主角周梅春的故事在我们看来是如此惊心动魄,可歌可泣。80后女孩江一燕独挑大梁,一人分饰两角。这个24岁的女孩纤细文静,眼神依然清澈纯真,
• 2018-05-22 -
吃松花粉皮肤排毒症状_3吃一周皮肤排毒变白
生活节奏加快,空气污染严重,休息不够,您是不是面临着肤色黯淡没有光泽的烦恼,今天教您几招食物,让你从此甩开肤色黯淡的苦恼。 食盐蜂蜜排毒法 随着环境污染日益严重,现代人越来越重视自
• 2018-05-01 -
[保湿控油的护肤水]纯天然护肤控油方法
方法:每天初次简单清洁面部后,用喝剩的绿茶,连叶带水一起倒至面盆清水中,轻轻揉洗脸部,然后简单冲洗掉茶叶,不要过于清洗就可以了。见效超级快哦。 2 蔬果面膜,天生丽质 方法:将苹果
• 2018-04-14 -
【春季减肥小方法】春季减肥的3大部位
冬季最容易使人发胖,春天我们就要减肥了,夏天很快就会到来了,为了美丽要减肥了。 下腹部、大腿内侧和手臂后侧,这是冬季容易发胖的部位,虽然头痛医头,脚痛医脚的针对训练,对减脂来说功效不大,
• 2018-03-25 -
经期可以吃的水果有哪些_经期吃哪些让女性青春常驻?
多吃些富含软骨素食物 如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等,可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层,影响皮肤美容的主要是真皮。 真皮是由弹性纤维构成的,而组成弹性纤维的
• 2018-02-21 -
绝经期有哪些症状|绝经期影响60%夫妻的性生活
美国佐治亚州医学院的莫里等人对1000多位更年期前后妇女调查发现,60%的人有阴道干涩、收缩以及性交疼痛或尿路感染等症状。其中有78%认为对她们的性生活造成一定影响,而47%则不得不因此停止性
• 2018-02-08 -
经期提前怎么调理身体|经期让身体更舒服的窍门
既然身为女人,“好朋友”是甩也甩不掉的包袱,看来只有与它友好相处,遇到问题时把痛苦指数减到最低,让自己在那几天也有好心情,这才是最聪明的做法! 止痛药不要随便吃 在“好朋友
• 2018-02-06 -
女性血气不足的症状_女性血气不足有8大表现
气血不足是中医的概念,气血不足的患者主要以女性居多。气和血都是生命的载体,共同滋润身体,使身体正常协调地运作。而女性由于经期、体质等方面的原因下,使身体容易出现气血不足的情况。 分辨细节
• 2018-01-21 -
经期使用内置式卫生巾|经期使用内置式卫生栓会影响健康
有很多女性朋友喜欢使用内置式卫生栓,认为比较方便,和利于活动。但是你们知道,内置式卫生栓隐藏着什么危机吗? 卫生栓堵塞在阴道口,血液淤积在卫生栓中就等于给细菌提供了一个大量繁殖的体内温床
• 2017-12-25 -
[女性久坐易尿路感染]女性夏季久坐易感染“私处”
也许你也会遇到以下的一些情况:新婚蜜月刚过,一趟往返回来后竟得了尿道炎;生了孩子后自己尿尿系统出了问题!专家总结说,新婚期、经期和分娩后是女性最容易患泌尿系统感染的三个时期。夏季到来,经常坐被
• 2017-11-24 -
[红薯和生菜能一起吃吗]生菜红薯 吃出S型身材
耗油生菜,红薯山药,能吃出窈窕身材。知道怎么个做法吗?现在就带你去看看家常减肥小菜做法。 生菜富含钠、钾、硒,是一种含最多叶绿素的食物,能增强免疫系统抵抗感染。尽管如此,像我这种肉食性动
• 2017-11-19 -
【减肥餐 一日三餐 速瘦】减肥餐一周瘦10斤
想减肥并不需要上健身房疯狂出汗,把自己搞得臭气熏天,也不需要节食把自己整得面色苍白。 研究发现,苹果、猕猴桃、檬、李子、樱桃、柑橘类等水果含糖量较低,是减肥族在搭配水果餐时的较佳选择。而
• 2017-11-02