习惯
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夏日防晒外套_夏日防晒从小做起
最近天气高温炎热,艳阳下容易使皮肤晒伤,特别提醒民众:防晒应从小培养起,不仅大人需要防晒,六个月大的婴幼儿就应该注意防晒问题;而平常习惯使用A酸、B酸保养品的民众,由于皮肤比较敏感,更容易受紫
• 2014-12-28 -
夏日防晒外套|夏日防晒让我们从小做起
最近天气高温炎热,艳阳下容易使皮肤晒伤,特别提醒民众:防晒应从小培养起,不仅大人需要防晒,六个月大的婴幼儿就应该注意防晒问题;而平常习惯使用A酸、B酸保养品的民众,由于皮肤比较敏感,更容易受紫
• 2014-12-25 -
[全天是多少小时]全天12小时最有效的防晒方法
07:00 空气清新明媚,阳光温和宜人。皮肤在经过一夜的沉睡后,初初接触到明亮的阳光时,毫无防晒措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向强烈灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要
• 2014-12-20 -
【乳房胀痛是什么原因】消除经前乳房胀痛的小技巧
1、改变饮食习惯。2、经常按摩乳房。3、穿稳固的胸罩。4、避免利尿剂。5、不吃咸。6、试用热敷。7、防止肥胖。8、用蓖麻油敷胸。9、摄取维生素。10、远离咖啡。11、切忌滥用药。
• 2014-12-19 -
助你成功_助你成功的十个好习惯
1 从容从大方开始 2 培养自信的语言 3 像阳光一样的笑容 4 积极表露你的热情 5 让表达自己成为一种习惯 6 让你的肢体语言更有感染力 7
• 2014-12-16 -
[睿智什么意思]做个睿智小资女人
1 定期外出旅游,旅行中能够充实心灵。2 有喝下午茶、阅读书本、听音乐的习惯。3 有时间多学一门外语。4 买适合自己的衣服、饰物。适合你的才是最好的,所以不必羡慕别人的行头。5 不要接受你不喜
• 2014-12-15 -
【有益的英语】有益工作的四个好习惯
1 不要过于谦虚。适度的谦虚,使自己显得更值得尊敬而不娇揉造作。2 敢于承认错误。勇于认错,可以避免许多不必要的误解与麻烦。3 不要过分牺牲自己去讨好别人。想让所有人都喜欢你是不可能的。4 珍
• 2014-12-14 -
[怎样远离癌症]远离癌症的好习惯
1 晒点太阳。2 吃橙子。3 蒸蔬菜。4 多放大蒜。5 保持房屋清洁。6 丢掉香肠。7 减肥。8 多吃香蕉和根菜类蔬菜。9 看皮肤科医生。10 关注疼痛。11 每天都补钙。12 每天出汗30分
• 2014-12-10 -
如何让自己进步|养成让自己进步的10个习惯
1永远不说不可能。2凡事第一反应找方法,不是找借口。3养成记录习惯,不太依赖脑袋。4每天出门照镜子,给自己自信的微笑。5每天自我反省。6用心倾听,不打断别人的话,作个倾听高手。7节俭定期存钱。
• 2014-12-10 -
【四个意识】四个习惯让您终身受益
①早上洗澡:有助于促使血液循环更加旺盛,还可以调整心情,使精神更加饱满。②早上大便:同时,做到一天只上一次厕所。③早上慢慢起:睁开眼睛后先不起身,躺在床上活动一下四肢和头部,5分钟后再起来。④
• 2014-12-05 -
吸烟危害健康内容_危害健康的十个省事小习惯
1、白纸用于包食品。2、卫生纸擦拭餐具、水果。3、饭桌上铺塑料布。4、用纱罩罩食物。5、用毛巾擦干锅、碗、盆、杯等餐具及水果。6、用酒消毒碗筷。7、将变质食物加热加压后再吃。8、用不消毒的抹布
• 2014-12-03 -
【一周食用蔬菜统计表】食用蔬菜的九个误区
快来检查一下你吃菜时有下述不良习惯么? ①吃存储时间过长的蔬菜。②丢掉含维生素最多的部分。③小火炒菜。④菜做好了不马上吃。⑤吃菜不喝汤。⑥先切菜后洗菜。⑦偏爱吃炒菜。⑧吃素不吃荤。⑨生吃
• 2014-11-29 -
[日常生活英语怎么说]日常生活习惯“七宗罪”
一宗罪:每天洗澡,导致干燥容易感染。二宗罪:每天睡八个小时。三宗罪:刷牙后彻底漱口。四宗罪:使用坐便,蹲厕比坐便需要的用力要小。五宗罪:经常做家务,承担家务的人的血压要更高。六宗罪:错误的呼吸
• 2014-11-27 -
女主内心强大的小说_内心强大的女人都这样
1、善于发现生活里的美。2、养成看书的习惯。3、拥有品位。4、跟有思想的人交朋友。5、远离泡沫偶像剧。6、学会忍耐与宽容。7、培养健康的心态,重视自己的身体。8、离开任何一个男人,都会活得很好
• 2014-11-20 -
【六种力量】六种饮食习惯抗衰老
1、少吃油,年轻6岁。2、吃早餐,年轻1 1岁。3、吃深色蔬菜,每天5份以上,年轻2岁。4、吃坚果,一周吃140克,年轻1 5岁。5、吃鱼,一周3次,年轻1 5岁。6、吃粗粮,一周5次,年轻1
• 2014-11-19 -
【品茶的诗句】品茶可分为几种
品茶、喝茶、饮茶、灌茶四种,其中品茶,或称品茗,为饮茶最高方式。一般习惯,江浙沪爱饮绿茶,广东、香港爱饮红茶,福建、台湾爱饮乌龙茶,云南爱饮普洱茶,北方大多爱饮花茶。 在国外,欧美喜欢饮
• 2014-11-17 -
九岁正常体重|九个让你体重激增的坏习惯
①不吃早餐害处多。②睡前吃东西容易增肥。③暴饮暴食。④饿着不吃更容易堆积脂肪。⑤边吃东西边做事容易吃过量。⑥吃得太快会摄入多余热量。⑦饮水太少影响新陈代谢。⑧吃水果和蔬菜太少损失营养。⑨饿着肚
• 2014-11-12 -
怎样保护大脑|保护大脑的12个习惯
1、没事哼哼歌曲。2、用关心的口气跟别人说话。3、多吃含铁食物, 如猪肝、黑木耳。4、家里窗帘增加一层遮光布。5、戴耳机打电话。6、工作时思绪卡壳看看绿色植物。7、多喝水。8、作息规律。9、睡
• 2014-10-30 -
6个月宝宝辅食食谱|6个习惯会让女人越来越丑
①、玩完电脑就睡觉。 ②、素面朝天不化妆注意防晒和保养。 ③、喜怒形于色尽量要做到喜怒不形于色。 ④、把面膜当“饭”吃面膜不能每天都做,频繁敷面膜,只会让肌肤负担过重,造成肌
• 2014-10-28 -
[瘦身饮食计划表]11个加速瘦身饮食习惯
1 少吃油炸食物。2 生菜色拉不如炒青菜。3 调味料重的食物少吃。4在外饮食尽量以套餐为主。5 多吃蔬菜。6 避免边吃饭时边喝酒。7 少量多餐。8 以白开水为主要饮料。9 不吃零食、家中不放置
• 2014-10-27 -
下嘴唇干裂起皮怎么办_嘴唇干裂起皮不能用舌舔
春天天气比较干燥,加之爱吃燥热的人群,会出现“上火”的现象,嘴唇上长了一些湿疹之类的炎症。医学上称为饮食唇炎。这种炎症多由干燥、寒冷等持续的刺激所致,也和舔唇、咬唇等不良习惯有关。 嘴唇
• 2014-10-25 -
[教你选股]教你选一把保健效果好的牙刷
买牙刷时,首先要看刷头大小。刷头一般要稍小一点,以保证它在口腔中能灵活转动。儿童口腔小,刷头就需更小。总的来说,刷头大小要根据各人情况而定,需要综合考虑口腔大小、张口程度及个人习惯等因素。并没
• 2014-10-13 -
速干衣为什么不能常穿|常穿深色化纤内裤 影响男性性功能
男性似乎习惯了粗枝大叶的生活衣服马马虎虎就行,内裤也是随便拽一条就穿。 对此,埃及开罗大学医学院的沙菲克却指出,男性最好别穿纯聚酯(化纤)的内裤,因为它可能会抑制精子生成,影响男性性功能
• 2014-10-12 -
预防h7n9禽流感知识|如何预防H7N9禽流感?
如何预防h7n9禽流感?卫生应急办公室也提醒公众,一旦出现发热、咳嗽等急性呼吸道感染症状,尤其是出现高热、呼吸困难者,应及时就医。保持勤洗手、咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻等个人卫生习惯。同时应避免接
• 2014-10-06 -
怀孕后可以敷面膜吗_怀孕后能做面膜吗?
怀孕后能做面膜吗?对胎儿影响吗? 孕妈咪们在怀孕之前都是有做面膜、敷面膜的习惯的,可是到了孕期就不能这么随便的乱来了,担心宝宝受到伤害,其实可不必担心,只要用孕期孕妇们专用的面膜是可以不
• 2014-10-04