压力
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163|15招让你从头到脚变年轻
想要身体每个部位都显出年轻活力,你需要更聪明的方法。 1 每天一定要微笑 发自内心的笑容,是抗衰老的速效剂,可抑制压力荷尔蒙,促进全身血液循环和营养吸收,它的好处会第一时间体现在皮
• 2018-03-05 -
三十岁女高中生|三十岁女人延缓衰老有秘诀
有言曰:女人的忍受力惊人,不管贫困还是富有,她都会无惧不同生活层次所带来的压力,但当发现自己的万缕青丝爬上了第一根白发,光滑的眼角有了第一丝皱纹,不管怎么打扮都遮挡不住岁月的痕迹时,任何一个女
• 2018-02-28 -
应届毕业生是什么意思|应届毕业生心理咨询率上升
又到了高校招聘季节,各地应届毕业生开始奔波于大小招聘会。近日采访时了解到,受就业压力增大影响,应届毕业生心理咨询人数呈上升趋势。最近进行心理咨询的应届毕业生明显增多,呈上升趋势。一是由于金融危
• 2018-02-24 -
[心理疾病包括哪些症状]诱发心理疾病的重要因素
随着现代化在我国的急速推进,生活节奏的加快,现代人产生心理问题和疾病的人群也急剧增加。 最近的一次调查表明,精神疾病已超过心血管病,跃居我国疾病患者的首位,约占20% 据专家预测,
• 2018-02-22 -
【猪肝枸杞汤的功效】枸杞猪肝养生汤
白领经常加班要多喝的养生汤。现代人压力很大,不少朋友的工作是需要长期加班的。长期熬夜加班会很容易导致身体差。因此,加班族除了要好好休息以外,在平时的饮食中,应该要喝些养生汤,这样才能调养好身体
• 2018-02-21 -
白领阶层收入|白领阶层应如何预防‘过劳死’?
白领阶层应如何预防过劳死?养生保健专家为患者介绍以下几种方法,希望看了本文的患者会有所帮助。 一、减轻负荷 减轻工作压力,尽量不加班加点,有规律地作息。弛而不张,佛为也;张而不弛,
• 2018-02-20 -
白领公寓|白领减压应首选体育锻炼
一些上班的白领朋友们,由于工作上的压力大,或多或少的影响着自身的健康,那么,要如何减压呢?有关体育锻炼能有效增强人们的免疫力,也能减轻工作给人们带来的压力,应该成为白领的首选。 白领承受
• 2018-02-20 -
白领健身操 简单瘦身_白领健身操
办公室的白领人员中大多是知识层次高,年轻干练,理当年富力强。朝气蓬勃,不应有什么病。可是工作节奏快,工作压力大,而且不断地为了适应竞争性的环境和生活会日以继夜地工作。平时都业务繁忙,每天除了吃
• 2018-02-20 -
白领贷|白领降压 刻不容缓
白领、骨干、精英,作为白骨精阶层的都市白领一族,每天总是打起十二分的精神,不断地给自己施压,但是长期的高压生活带来的后果很有可能就是血压的一路上升。 有临床统计显示,以前来心血管科就诊的
• 2018-02-19 -
【深圳白领生活状态】白领的生活将何去何从
一宗最:集体逃离北上广 由于北京、上海、 广州等地因高房价、生存压力大等原因,使白领们不堪重负,集体喊出逃离北上广的口号,白领对于上广深一线城市的选择比例不断下降。 二宗最:白骨精
• 2018-02-19 -
吃过纤佳人的评价_白领佳人吃哪些零食比较好
现代社会工作压力越来越大,那些白领职员常常埋头工作,工作一整天,会出现缺氧的感觉,口干,很疲惫。所以在下午的时候,吃点点心,补充一下能量是很有必要的。下面就来介绍一些健康小零食。 黑巧克
• 2018-02-19 -
【白领速食零食】白领多备些“零食”,吃出好身体
随着现在工作压力的越来越大,白领的日常三餐也时有不规律。那么,在办公室时常准备点零食,成了上班族的必备课程。那么,吃什么样的零食才算健康呢?下面我们先来看一些数据。 争分夺秒用这4个字来
• 2018-02-18 -
【白领是什么工作】白领工作忙碌压力大须慎防“低频耳聋”
突然感到耳朵里闷闷、胀胀的?不久后又自行消失了?听女士说话清楚,而男士的声音就嗡嗡的?别大意,这很可能是低频耳聋。低频耳聋是一种突发性耳聋,在白领中发病率上升很快,尤其是工作忙碌、压力大、经常
• 2018-02-17 -
白领贷|白领的十大最佳保养时间
白领们每天忙忙碌碌的生活,奔波于家庭与公司之间,职业女性的压力在现代社会越来越大,时间也越来越不够用。但是,健康却是每个人都需要的,下面,告诉你们十大最佳保养时间。 1 刷牙的最佳时间
• 2018-02-17 -
亚健康自测表|亚健康自测 你亚健康了吗
易处于亚健康状态的人群年龄多在18至45岁之间,以城市白领尤其是占多数。这个年龄段的人可以说是最忙碌的人群,要面临高考升学,企业经营,商务应酬,职位竞争,人际交往等社会活动,压力比较大,长期处
• 2018-02-16 -
[腰部疼痛]腰部承上启下男人给腰减负
腰对男性而言,有着异乎寻常的意义。它不仅是承受上半身重量的支点、连接下半身的中轴,也是中医理念所认为的传宗接代的本源。然而,现代社会快节奏的生活方式、过大的压力和缺乏运动等不良生活习惯,使男人
• 2018-02-15 -
怎么找单身人士_单身人士多接触人群可防双休日综合征
现代的生活节奏和工作压力会使一些人的心理受到影响,一旦脱离紧张的工作环境,便会感到寂寞与茫然。尤其是到了周末,本是身心放松的机会,可这部分人却觉得抑郁、孤独、空虚、无所适从。于是,有的人在网络
• 2018-02-14 -
研究成果_研究称成年人故乡情结有助释放压力
常有人说,回到故乡,和旧日玩伴相聚,就仿佛回到了儿时,心里就非常踏实,甚至不想回到现实。 心理咨询师认为,故乡情结之所以会在成年之后频繁产生,是因为现代成年人面临太多来自工作、家庭、人际
• 2018-02-14 -
【熬夜吃什么好】熬夜吃什么好?
现在的我们每天来去匆匆,为了家庭,为了工作每天要面对很多的压力。至于我我们常常会面临加班熬夜的状况。熬夜违背了正常的生物钟,会给身体制造出一系列的伤害,比如说黑眼圈、皮肤粗糙暗淡,同时身体毒素
• 2018-02-07 -
如何让脸色变好_如何看脸色了解肾脏?
中医们常说,,肾乃先天之本。对于女人来说就更是了,因为女性在生理期的时候很容易损伤肾气,加之工作生活压力,更是让肾很受伤。想知道自己的肾是否健康?爱美网教你从自己脸色了解肾脏的健康指数,如果脸
• 2018-02-04 -
脖子放松操|五禽放松操改善亚健康
因为长时间坐着不动,肩、颈、腰、背、手臂都容易酸软疼痛,甚至发生病变。五禽放松操可以改善久坐族的健康状况。 孔雀开屏式 双手合掌,指尖朝上,从胸腹慢慢向头顶上方伸直,配合慢慢吸气,
• 2018-02-04 -
白领贷|白领夜生活综合症的症状
白领阶层工作时压力较大,在劳累工作一天之后,晚上受到咖啡厅、舞夺等场所侃谈聊天、唱歌跳舞,的确可得到放松一下身心,但是,要注意避免由此对人体健康带来的潜在威胁。长期过度的夜生活,扰乱了人体正常
• 2018-02-04 -
【生活不简单】生活中那些不容忽视的信号
现在,随着社会的不断发展,我们的压力也是越来越大了。而我们不能把压力全部放在自己的身上,应该多让自己学会放松,减少心理的压力,正确的面对这个社会和这个世界。 过劳信号一:感觉眼睛发酸、干
• 2018-02-02 -
[拥抱大海]拥抱大树是减压妙招
变压力为动力的出发点是减轻你的负载,百分之八十的治疗可能通过写下你所看重的和你所背负的责任来进行,然后设置轻重缓急的级别,放下那些不重要的。 1 运用言语和想象放松。 通过想象,训
• 2018-02-02 -
白领贷|白领男性最适合催眠减压
要想减小自己面对的压力,一定要记住别把自己太当人,因为过多地强调自我意识,不仅很难和周围环境融合,而且易把自己的压力和挫折放大。 白领感觉职场压力大 陈薇强调,要想减小自己面对的压
• 2018-02-01