水果
-
苗条的英文_想苗条 8种水果别空腹吃
人们都知道吃水果有益于健康,很多追求苗条的女孩还把它作为一种正餐的食品,但是有些水果是不宜在空腹的状态下食用的。 1 西红柿 含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸
• 2019-01-31 -
[橙子的功效与作用]橙子让你2个月瘦20斤的秘密
橙子被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。橙子多纤维又低卡,含有天然糖分,是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择,嗜甜而
• 2019-01-30 -
猕猴桃吃法大全|关于猕猴桃的吃法
以下介绍关于猕猴桃的吃法: 三品羹 原料: 猕猴桃250克,苹果1个,香蕉1个,白糖30克,淀粉少许。 制法: ①将猕猴桃洗净入碗内上笼蒸熟,取出晾凉后用净纱布挤出肉汁
• 2019-01-30 -
苹果和绿茶能一起吃吗_苹果绿茶窈窕让你一身
1个苹果打成汁,加进1小匙的绿茶粉,早晚各喝1次,要连苹果渣一起喝进,就能让你窈窕又美丽。 你每次大约只要花费1元钱。 专家解读 适合对象︰无法控制食欲,看到什么就想吃什么的人。
• 2019-01-30 -
[瘦小肚腩6个动作]快速瘦小肚腩 必吃橙色果蔬
吃合适的脂肪。西班牙的研究表明,多吃橄榄油、鱼类、亚麻籽油、核桃油和豆腐,更容易保持苗条的身材。而玉米油、烧烤食品中含有的ω-6脂肪酸,会引起腹部脂肪的堆积。反式脂肪酸也会增加腹部脂肪,尽量不
• 2019-01-30 -
[日本流行的精神]日本流行的 三日苹果瘦身法
众所周知,“一天一苹果,医生远离我”。苹果的食用功能,已获得许多科学家证实。现在,你不必挨饿、不必吃药、不必花钱,只要在3天内纯吃苹果、吃饱为止,就可以减轻3至5公斤。这就是日本流行的“三日苹
• 2019-01-30 -
[美味菜图片]传授美味菜汤 让你喝出魔鬼身材
用洋葱、番茄、椰菜精心熬制的魔鬼瘦身汤可能是校园里的妙龄少女不厌其烦反复操作的瘦身产品。在整整7天的时间里每天都要靠这种只有一点咸味的东东和几个水果过活,可真是名副其实的“魔鬼”餐单了。
• 2019-01-30 -
【孕妇可以吃蔬果干吗】12种蔬果吃出修长美腿
水果 1 香蕉 卡路里有点高的香蕉,其实可以当正餐吃。它有特多的钾,脂肪与钠却低得很,是符合美丽双腿的营养需求。 2 苹果 它的钙量比一般水果丰富很多,有助于代谢掉体内多余的盐分。
• 2019-01-30 -
【孕妇可以吃蔬果干吗】7种蔬果吃大胸部吃细腰身
胸部可以“吃”大吗?腰腹可以“吃”小吗?可以。这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌,让你轻松“挺拔”,而超低的卡路里,让你一饱口福的同时,不用为“小肚腩”发愁,另外,丰富的维生素,纤维素,是你排
• 2019-01-30 -
【葡萄柚的功效与作用】葡萄柚低卡餐 吃出窈窕
教你绘制2款低卡餐,让你吃出s曲线。那就不多说了,现在就开始把。 在饮食方面想不想来点清清淡淡的?这两道美味的葡萄柚低卡餐,可口又清爽,刚好与天气搭的上,想吃吗?欢迎光临~ (沙拉
• 2019-01-30 -
[水果上市时间表]"水果上身” "5大瘦身法
1、苹果瘦身法 这种瘦身法非常简单,只需要3天持续吃苹果和喝矿泉水,其它食物一概不吃,每个周期平均可以减掉3至5千克。 苹果本身含有大量食物纤维,能帮助消除宿便,而且其钾质具利尿作用,可
• 2019-01-30 -
[80后有一部水果动画片]80后女生水果靓汤瘦身记
时下正在央视黄金档热播的2007年开年大戏《星火》中,女主角周梅春的故事在我们看来是如此惊心动魄,可歌可泣。0后女孩江一燕独挑大梁,一人分饰两角。 这个24岁的女孩纤细文静,眼神依然清澈
• 2019-01-30 -
自己可以种的食物吗|7种食物最给力 赘肉跑光光
1、苹果 苹果提高肾脏功能 苹果能提高肾脏或肠胃功能,排出体内废气,净化血液,能把体内的淤血、宿便、水毒排出,让你的身体更轻盈。而且苹果能使胃部收缩,食欲降低,摄入的热量减少,自然
• 2019-01-30 -
新鲜橙子怎么保存|橙子新鲜瘦身法 让你一次瘦到底
橙子颜色鲜艳,皮薄汁多、酸甜可口,营养丰富,是维c含量较高的水果。是目前市场上最受青昧的水果,橙子的成熟期为每年3-11月 份,马上就到了橙子盛产期,就让我们一次吃个够,一次瘦到底吧。
• 2019-01-30 -
【什么食物不能一起吃】吃这4款食物 放你快速瘦下来
苹果帮助排除脂肪 近两年来流行一句话:每天一苹果,医生远离我。苹果确实是很不错的水果之一,而且热量很低。由于苹果里含丰富的膳食纤维果胶,而果胶基本不含热量, 只是从人体经过,但它每次经过
• 2019-01-29 -
衡美肤|美肤瘦身 综合果汁牛奶
材料: 草莓 30公克 苹果 40公克 木瓜 80公克 芭乐 25公克 葡萄 30公克 即溶燕麦片 15公克 低脂鲜奶 120cc 作法:
• 2019-01-29 -
[六款多次赔付重疾险测评分析]六款精美饮品 夜宵好选择
营养搭配最佳之选:果蔬汁 做法:苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养丰富的果蔬汁。 能量补充最佳之选:香蕉木瓜酸奶 做法:蕉、木
• 2019-01-29 -
[自制钱包diy教程]DIY自制美肤清肠瘦身奶昔
奶昔基底配料还是一样的:knd青汁粉两袋、达能酸奶125ml一杯、柠檬用来调味 主料:火龙果半只 再来看看这样一杯火龙果青汁奶昔,除了清清爽爽的美味,还会给我带来什么呢? 美
• 2019-01-29 -
[美的风景在路上]美在路上7款果汁 完美曲线的不二法则
第一天:番茄苹果汁(番茄,苹果,柠檬汁,乳酸饮料) 原料:番茄250克,苹果150克,柠檬汁、乳酸饮料 制法:1、苹果去皮核切块,番茄切块,一起放人榨汁机中榨成汁,倒入杯中。
• 2019-01-29 -
[解秘游戏]解秘能“夜里瘦身”的食物
睡前不妨搭配着吃点碳水化合物的食物,如蜂蜜全麦吐司或水果,这个方法对多数人都有效,它既有像安眠药的安眠效果,却没有安眠药依赖的副作用,不会让人上瘾。 色氨酸食物——降低兴奋度代表食物:小
• 2019-01-29 -
[这种饮料一瓶等于好几种水果]每天一杯水果饮料 轻松简单瘦身
水果饮料瘦身方法一:柳橙×西红柿 材料:柳橙1个、西红柿1个。 做法: 1、将柳橙对半切开,用压榨器榨出橙汁备用,西红柿洗净后随意切开,不要去掉表皮。 2、将切好的西红
• 2019-01-28 -
下半身凉是什么原因|有利于下半身苗条的六种菜单
以下推荐的这六个菜单,经常吃有利于解决下半身肥胖的问题。 1 海带丝、红豆与炒过的南瓜同煮。 2 鲑鱼烤熟切碎,毛豆仁煮熟,与白萝卜泥一同搅拌。 3 番茄、青椒、柠檬、青葱、
• 2019-01-28 -
让你留在我身边_让你迅速减去5斤的美味纤体餐
day 1 早餐:果酱麦包多士1块、白煮蛋1只、新鲜橙汁1杯 午餐:紫菜蛋汤乌冬1碗、清茶1杯 晚餐:青豆肉片1碗、苹果1个、香蕉 1只、香草雪糕半杯 day 2
• 2019-01-27 -
[美丽达人网]美丽达人4分钟早餐秘籍
酸酸甜甜 水果饼干 这是秦璐的4分钟早餐秘笈。材料很简单,而且最大的优势是,大部分材料都是现成的,也不用动火。 只要你有时间逛超市,就能把这些提前早餐备齐,所以说,4分钟几乎全是这次拍摄
• 2019-01-27 -
[瘦身食谱一日三餐]神奇瘦身食谱3天能减四斤
【第一天】 早餐:花生酱土司一片、柚子半个。 午餐:水渍鲔鱼110公克(除去多余的油油水水)、全麦土司1片。 晚餐:瘦肉40公克(鸡肉、猪肉或牛肉)、豆子1杯、中苹果半个、低
• 2019-01-27