10个习惯催人老

    ①喝水少。

    ②心眼小：心有怨恨导致压力增加。

    ③揉眼睛：损坏眼周胶原蛋白，引起毛细血管破裂，进而产生皱纹。

    ④不休假：定期休假给自己喘息的机会。

    ⑤吃甜食：糖分会加速身体各部位老化。

    ⑥吃垃圾食品。

    ⑦吸烟。

    ⑧酗酒。

    ⑨减肥时才运动。

    ⑩熬夜。