女性警惕过胖会造成月经不调

    如今，因为生活，工作压力的增大，环境的污染，食物的污染等一些因素，越来越多的女性朋友都有月经不调的现象。最近的调查发现，肥胖也会导致女性月经不调，而月经不调时间越长，肥胖越变本加厉，如此陷入恶性循环，严重影响女性朋友们的生活和健康。因此，女性朋友要注意控制体重，千万不能过胖。

    月经是受体内各种内分泌协调影响的，正常的月经通常需要两个主要的环节。一个是雌激素的水平能够达到最低点，另一个则是能够上升到最高峰。

    雌激素水平能够降到最低点可以促使身体产生足够的促性腺激素，刺激卵泡发育;雌激素能够上升到最高峰则可以促进排卵。

    肥胖的人身体内的脂肪比较多，脂肪中有一种物质是可以转变为雌激素的，脂肪越多，转变的雌激素也就越多。

    人在发胖以后，雌激素的水平因为转变的雌激素而不能降到低点，导致促性腺激素分泌的减少，卵泡也就发育不好，反过来又影响卵泡合成雌激素，达不到高峰值，从而影响排卵。不能正常排卵，月经也就不正常了。

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女性警惕过胖会造成月经不调

    如何破解这种恶性循环

    肥胖是由于摄人的热量多于人体所消耗的热量引起的，女性长期肥胖的结果将导致机体内分泌与新陈代谢失常而引起月经失调、月经稀发、闭经、功能性子宫出血。

    医学临床中时常发现肥胖病人卵巢的组织学变化很象多囊性卵巢综合征。当体重下降后，月经恢复卵巢变化消失。当代医学已经证实肥胖可以造成月经不调。

    要破解肥胖与月经不调的恶性循环，首先就是要减肥，这主要包括调整饮食和增加运动两方面。体重减轻后，代谢常可恢复正常，月经不调也会有所改善。除此之外，也可寻求药物治疗。

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