中国夏季最热的地方_夏季穿热裤两大健康隐患

    炎炎夏日，大街上超短裙、热裤又开始大流行了。女士们穿着短至大腿根的热裤真的既显身材又性感。殊不知，在这美丽性感的背后，却隐藏着健康的隐患。医院门诊发现，现在年轻女孩女性多患妇科炎症或发膝关节炎，其中不少人都是因为喜欢穿短裙或热裤、不运动、饮食不均衡等。

    危害1：妇科炎症

    夏季女性阴部是细菌滋生的温床

    夏季高温高湿，加上出汗较多，女性私密部位长期处于潮湿环境，加上合适的温度，正是病菌大量滋生的绝佳条件，各种病菌就会乘机侵入。此时，如果女同胞们为了炫耀火辣身材，穿超短裙或紧身短裤，更容易得阴道炎。

    由于女性特殊的生理结构，大量的病毒病菌积聚在女性阴道内壁褶皱和紧邻宫颈的穹窿处，而夏季是病菌高发季节，细菌、病毒繁衍的速度是冬天的几十倍，夏季气温的升高，给细菌繁殖提供最好时机。

    不少女性在夏季穿牛仔类的紧身短裤，看着凉快了不少，但实际上会导致下身不透气，不利于汗液的排出，容易滋生细菌。再加上夏季又特别热，外阴部出汗，给细菌繁殖创造了潮湿环境，因此患阴道炎的几率就比较高。

    有些超短裙，甚至短到了大腿根儿，漂亮是漂亮了，可是健康没了，女性私密位置几乎没有了防护网，特别是在公交车、ktv等细菌较多的公共场所时，很难避免不沾染病菌。

    紧身短裤不仅短，还把大腿裹得严严实实，密不透气，私密位置就容易出汗，本来就潮湿的私处会更加潮湿，更有利于病菌的生长和繁殖，也容易诱发阴道炎。

    另外，女士的外阴皮肤较嫩，是薄弱区域，走路时，紧身短裤会反复摩擦外阴，有可能造成外阴皮肤发红甚至破溃，引起瘙痒。此时，如果女士再用手抓挠，炎症会更加严重，甚至引发阴道炎或尿路感染。

    除了热裤因素，有些体形偏胖的女性，天热容易出汗，洗澡就比较勤，用一些洁阴产品，破坏阴道的酸碱平衡，也易引起阴道炎症。

    专家提示：

    外阴瘙痒、灼痛、白带异常，有异味时，提示您可能得了阴道炎，要引起重视，尽快到医院请医生看看，做个全面检查。发现越早，治疗就会越及时。一般情况下，早期阴道炎不需服药，外部用药便可控制。

    夏季预防阴道炎的最主要方法，是注意清洁外阴，勤换内裤，穿长的、宽松的裤子。

    另外，多喝水也可以起到一定的预防作用。夏天，人体水分流失大，多喝水不但可以补充水分，使女士显得更水灵，还可把细菌等有害物质排出体外。专家建议的日饮水量，是2500毫升以上。当然，喝水防病的前提是及时排尿，如果憋尿时间长了，容易出现尿液在尿道里逆向行驶，导致尿路感染。

    核心提示：炎炎夏日，热裤、超短裙总是得到了女士们的青睐。穿着短裤出入k房、乘坐公交车，或者整天穿着热裤在空调房里工作，这真是清凉又性感。但是很多人不知道，在这美丽性感的背后隐藏着不少的健康隐患。今天，就告诉大家夏季穿热裤的两大健康隐患，希望大家既能穿出美丽又穿出健康。

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    危害2：膝关节炎

    白领在夏季之时一般空调房下穿着热裤，寒风侵袭未受保护的膝盖，会使膝盖局部经络风寒湿邪人侵，最伤关节，以往这种疾病还常常出现在有剧烈运动的运动员身上，但是现在一些年轻人，因为和运动绝缘导致骨关节特别脆弱，再加上饮食不均衡，不能为关节提供足够的营养，人体的内环境变化就为膝关节骨关节炎的产生创造了条件。

    膝关节骨关节炎的主要人群是50岁以上的中老年人，女性多于男性，也被称为老年性关节炎。但由于这类病进程缓慢，很容易被忽略，很多年轻人认为自己不会患上此类老年病，到医院就诊时，往往已比较严重，因此一些20多岁女性的膝关节已经衰老相当于五十岁人的关节。女性45岁以后卵巢功能减退，雌激素水平下降，使关节软骨代谢减弱，容易发生退行性改变。

    长期慢性关节劳损、膝关节负荷加重是引起该病的又一病因，而从事需站立，行走工作的中年女性，加之在绝经后大都发胖，增加了膝关节负重。因此，膝关节炎患病率随年龄的增长而增多，女性多于男性。

    该病越早预防和干预，效果越明显，尤其是年轻人，如果能够在早期保护好关节。而眼下，一些年轻女性穿短裙和热裤对着空调吹，再加上不运动为减肥节食、穿高跟鞋走长路等，长此以往，拥有这些习惯的女性很可能被骨关节炎骚扰。

    专家提示：

    女性朋友应根据温度的变化增减衣物。整天在空调房工作的女性朋友应该注意膝关节保暖（过于寒冷可佩戴护膝），不要穿短裙、短裤这样容易使膝关节受寒风侵袭，诱发膝关节炎。如果真的要穿热裤，可以在双腿上盖一张毛毯或者衣服以避免关节受寒。

    平时不要穿着高跟鞋走长路或长时间站立，以免增加关节承受力，加速关节退变。饮食方面要注意补钙和营养平衡，多吃奶制品（如鲜奶、酸奶、奶酪）、豆制品（如豆浆、豆粉、豆腐、腐竹等）、蔬菜（如金针菜、胡萝卜、小白菜、小油菜）及紫菜、海带、鱼、虾等海鲜类。同时应多见阳光及补充维生素d，以促进钙吸收。坚持适量体育锻炼，防止骨质疏松。

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