红糖食疗法

    红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

    1.红糖煮荷包蛋，可以使鸡蛋和红糖的营养互补，令面色红润，有精神；

    2.红糖泡桂圆干，可改善睡眠；

    3.红糖泡人参，可调理气息，改善低血压

    4.生姜红糖水：治疗风寒感冒，缓解寒淤血淤型的痛经。