专家一项最新研究发现,午睡有助降低因压力大而产生的高血压,从而起到维护心血管健康的作用。
研究人员对85名身体健康但精神压力较大的上班族进行了精神压力测试,结果发现,对午睡了至少45钟的上班族来说,他们的平均血压要低于没有午睡的上班族。
痘痘不论是一点还是一片都很令人伤心的事情,换季时刻尤其要注意了。 一、点痘痘、面痘痘,你是哪一型 1、点痘痘 因生理期、饮食、压力 偶发性的有几颗痘,而且多长在脸的下半部
房事美满与否,对寿命长短也有影响。近日,新加坡资深性治疗师、被民众誉为“爱情”的余卫湘在接受采访时指出,房事满足可以舒缓压力、放松神经,从生理、情感等多个方面让人感到幸福。而且,若能长期享有幸
据最新统计表明,许多白领女性在展现自身辉煌与荣耀的同时,其实也在无奈之中付出自己的精力和健康。恐孩症、肠激惹综合征与肥胖症这三个健康问题也随之困扰着广大都市白领女性并日益突出。 压力犹如
女人办公室一族,整日面对电脑,压力越来越大,很多生活细节都不注重,导致身体亚健康。下面带大家去看看白领的三个常见的生活误区! 憋尿人容易引起尿道炎 尿道感染:尿道炎是一种女性高发病
现代社会,紧张的节奏让职场人不得喘息,而身负重压的白领更是深陷漩涡不能自拔。也许你没有注重,你的身边早已是杀机四伏。但切莫慌张,见招拆招,保你健康。 工作时间长 此为白领工作的最大
正常情况下,大概每天脱发50~100根算正常现象,如果超过100根,则属于病态现象。 掉头发原因 精神因素 精神压力过大是导致脱发常见的病因。压力过大,加上心理承受能力较弱