当身体出现这样的情况:
唉,这段时间总是觉得胸闷,有时心慌、气短、浑身乏力,没有精神,稍微一运动,喘气都不均匀,痰也多,早上起来总是干呕…
同事说我脸色不好看,皮肤晦暗,出现痤疮、色斑,总之皮肤也越来越粗糙了…
最近经常没精打采,有时莫名其妙地发火,还出现便秘、口臭等
我老公在家总是搞得整个房间断烟雾燎绕,大人、孩子跟随着一块受累,他一吸烟,我咽喉就疼。唉,烟又戒不了,真拿他没办法。
治未病即于病未成时(疾病前期)进行防护调解,是中医学的主要卫生理念之一,内容丰富。但未病与健康、疾病和目前常说的亚健康的区别最终落实在什么地方,仍在探讨之中。基本概念对实践具有直接指导作用,本
所谓亚健康状态,通俗的说,多指无临床症状和体征,或者有病症感觉而无临床检查证据,但已有潜在发病倾向的信息,处于一种机体结构退化和生理功能减退的体质与心理失衡状态。一般来说,亚健康状态由四大要素
养生的方法多种多样,洗澡也可以养生?由于白领们生活节奏快,很少能够抽出时间来锻炼身体,以致气血不通,使身体处在亚健康状态。针对这种情况,专家们带来了沐浴养生的新观念。 一、每日定时淋浴
你是否发现自己近来反应迟钝,常常在关键场合脑子瞬间空白,郁郁寡欢,并对自己的存在价值感到怀疑?你是否心理浮躁,总有吵架的冲动?当身体上的亚健康肆虐泛滥时,心理亚健康已经悄然袭来了。 1
健康,什么样的身体才算是健康的呢?其实,说到健康时没有一个人有身体是算做真正的健康哦,因为身体或多或少都存在着一定的健康问题的,只是或大或小而已,而这样的症状可是亚健康哦。 人体出现亚
传统医学中的亚健康症状 疾是指不易觉察的小病(疾),如果不采取有效的措施,就会发展到可见的程度,便称为病。这种患疾的状态,现代科学叫亚健康或第三状态,在中医学中称未病