感冒后怎么做最好

    很多人在得知感冒之后就开始吃药，这种做法其实是不对的。吃药只能让自己舒服并不能快速恢复。

    1）休息好。感冒后要保证足够的睡眠，休息好，感冒也能快速好。

    2）吃点黑巧克力。黑巧克力含有可可碱有止咳效果，缓解感冒。

    3） 吃热的食物。感冒的时候喝热的食物可缓解咳嗽，热蒸汽可防止鼻塞。