一日三枣终身不老

    ①、红枣泡水，养肝排毒。

②、红枣泡茶，补气护嗓。

③、红枣熬汤，止咳润肺。

④、红枣煮蛋，补血养颜。

⑤、红枣熬粥，安神助眠。

⑥、红枣泡酒，血管通畅。

提醒：泡水泡茶时选用大个的红枣，最好将其撕成几半再用。

熬粥、泡酒等则可随意选择。